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Konflikte gehören zum Alltag – in Partnerschaften, Familien, Freundschaften oder am Arbeitsplatz. Für viele Menschen können ungelöste Konflikte jedoch großen Stress auslösen und damit auch eine Herausforderung für die Abstinenz sein. In dieser Runde „Lasst uns reden“ sprechen wir darüber, warum Konflikte entstehen, wie wir typischerweise darauf reagieren und welche Wege es gibt, Konflikte konstruktiver ... Weiterlesen ...

Oftmals neigt man dazu, unangenehme Gefühle verdrängen oder vermeiden zu wollen. Doch Gefühle gehören zu unserem Leben und erfüllen wichtige Funktionen. In dieser Runde „Lasst uns reden“ sprechen wir darüber, welche Rolle Gefühle im Alltag spielen, warum manche Emotionen besonders schwer auszuhalten sind und wie wir unsere Gefühle wahrnehmen können, ohne von ihnen überwältigt zu ... Weiterlesen ...