Der Zugang zu allen Angeboten erfolgt über die Suchtberatungsstelle: Telefon: +49 341 444 222 1 | E-Mail: zfdregenbogen@sanktgeorg.de

Angebote


Cafe und Freizeitangebote

» Begegnung, Gespräche & mehr 

Zu den Öffnungszeiten findest du immer Jemanden im Cafe, um sich auszutauschen oder einfach nur zu klönen. Auf unserer Terrasse besteht die Möglichkeit im Sommer gemütlich zu sitzen und für die Raucher*innen unter uns, eine zu rauchen. Gesellschaftsspiele, Skat, Rommé, Schach, Tischfußball oder Tischtennis sind während den Öffnungszeiten in der Regel jederzeit möglich, wenn sich Interessierte zusammenschließen. Regelmäßig organisieren wir innerhalb der Selbsthilfe größere Veranstaltungen, bei denen alle zusammenkommen können, wie z.B. das Regenbogen-Festival, das Abstinententreffen oder die Weihnachtsfeier.

Öffnungszeiten Café:

Montag 13-18 Uhr
Dienstag 9 – 18 Uhr
Mittwoch geschlossen
Donnerstag 9-18 Uhr
Freitag 9-18 Uhr

Frühstück

jeden Dienstag, Donnerstag und Freitag
09:00 – 10:00 Uhr
Keine Anmeldung notwenig.

Mittagessen

jeden Dienstag, Donnerstag und Freitag
12:30 – 13:30 Uhr
Anmeldung vor Ort erforderlich!

1. & 3. Dienstag im Monat – 16:00 – 17:00 Uhr

Wir laden ein, regelmäßig miteinander zu singen. Singen hat einen positiven Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Wir spüren zum Beispiel unseren Atem ganz bewusst und finden leichter Zugang zu unseren Gefühlen. Singen wirkt wie eine wohltuende Massage auf unsere inneren Organe. Karl Adamek sagt dazu: „Musik ist ein Gefühlserreger“. Lassen wir uns von diesem Erreger infizieren! Und Klaus Hoffmann meint in seinem Lied: „Wenn du singst, singen alle, die dich sehen und die Welt wird dich verstehen. Wenn du singst. Wenn du singst, wird Musik die eigne Fügung, jeder Ton wird zur Berührung, wenn du singst“.

jeden letzten Montag im Monat – 16:00 – 17:00 Uhr

Wir laden einmal pro Monat zum Trommeln mit Damian ein. Damian stammt aus dem Kongo und meint: „Trommeln gibt Lebenskraft und Energie“. Rhythmus bewegt uns durch unser Leben, lockert uns auf, lässt uns lebendig fühlen. Wir machen Rhythmus auf afrikanischen Trommeln. Diese heißen DjembeTrommeln.

Dienstag 10:00 – 12:30 Uhr
Donnerstag 13:00 – 15:30 Uhr
und nach Vereinbarung – 16:00 – 17:00 Uhr

Wir haben eine kleine Holz- und Tonwerkstatt. Hier kannst du kleinere Tonarbeiten gestalten, brennen und glasieren. Wir stellen dir lediglich das Material in Rechnung. Im Bereich Holz können kleinere Dinge repariert oder selber gebaut werden. So haben unsere Holzwürmer Tische und Regale für das Cafe aufgehübscht. Kleine Kunstwerke lassen sich gut aus Speckstein erstellen. 

jeden Freitag 10:00 -12:00 Uhr

Unter Anleitung oder ganz frei nach Gefühl, kannst du dich kreativ ausleben.

jeden Donnestag 15:00 – 17:00 Uhr

Wir haben ganz viele Brett- und Kartenspiele da. Es finden sich immer Menschen, die Lust auf eine Partie haben. Täglich möglich und jeden Donnerstag unter Anleitung beliebt.

jeden Dienstag und Donnerstag

Wir haben einen Musikraum mit Instrumenten. Wer alte Kenntnisse wieder auffrischen möchte und Freude an der Musik hat, ist herzlich eingeladen.

jeden 2. & 4. Dienstag im Monat

Wir haben ganz viele Möglichkeiten sich Anhänger, Armbänder oder Origami-Figuren zu basteln. Auch wenn du eigene Ideen hast, bist du herzlich eingeladen dich hier kreativ auszutoben.

täglich nach Absprache

Wir haben eine große Tischtennisplatte und Ausrüstung da. Wenn du bereits an der Suchtselbsthilfe angedockt bist, komm einfach vorbei und finde Menschen, die Lust auf ein Match haben.


Selbsthilfegruppen

Unsere Selbsthilfegruppen heißen dich und deine Angehörigen herzlich willkommen.

Selbsthilfegruppe bedeutet für uns:

  • Mut zur Veränderung und Bestärkung im suchtmittelfreien Leben
  • Verständnis für die Situation
  • Rückmeldungen zum eingeschlagenen Weg
  • dauerhafte Abstinenzerfolge
  • Zuhörer und Ratgeber in Lebenssituationen
  • Informations- und Erfahrungsaustausch zu Alltagsthemen, Behördendschungel usw.

Wer sich unseren Gruppen anschließen möchte, stellt sich bitte zuerst in der Suchtberatungs- und -behandlungsstelle „Regenbogen“ vor.

Die Mitarbeiter:innen sind über Gruppenstruktur und aktuelle Auslastung bestens informiert und beraten gern bei der Auswahl der richtigen Gruppe.

Bitte habt Verständnis, dass eine Vermittlung zu uns nur über diesen Weg verläuft.

Unsere Selbsthilfegruppen sind Teil der Gemeinschaft der Suchtselbsthilfe Regenbogen.

Dabei gibt es eine gruppenübergreifende Vernetzung mit den anderen Selbsthilfegruppen sowie ein reger Austausch innerhalb der gesamten Suchtselbsthilfe.

Traditionelle Feste und Veranstaltungen, wie unser Abstinententreffen, Frühjahrsfest und Weihnachtsfeier, laufen über unseren Abstinenzclub.

Zwei Mal im Jahr treffen sich Vertreter:innen der Selbsthilfegruppen zusätzlich zur „Gruppen Delegiertenkonferenz“ und tauschen sich über ihre Gruppenstärken und -schwächen aus.

Fachunterstützung erhalten wir in der Gruppenarbeit durch die Mitarbeiter:innen der SBB „Regenbogen“.


Unterstützung durch einen Lotsen

Du fühlst dich in deiner Suchtbewältigung noch unsicher? Du wünschst dir einen zusätzlichen Ansprechpartner, weil du noch weitere Unterstützung benötigst? Wir vermitteln durch das Lotsennetzwerk Leipzig zeitlich befristet einen zusätzlichen Ansprechpartner (Lotsen/Lotsin), die sich bereits selber einer suchttherapeutischen Behandlung unterzogen und eine akute Suchtkrise überwunden haben. Du bekommst also eine:n abstinent lebende:n suchtbetroffene:n Lotsin/Lotsen.

Was können Lotsen für dich tun? 

  • sie reden mit dir, wenn es dir nicht gut geht 
  • sie vermitteln dir Hoffnung auf Heilung/Genesung 
  • sie geben dir Informationen und teilen ihre Bewältigungsstrategien mit dir 
  • sie begleiten dich zu Ämtern und Behörden 
  • sie zeigen dir Hilfsmöglichkeiten innerhalb der professionellen und der Selbsthilfestrukturen und 
  • begleiten dich dorthin