“Lasst uns reden” – Gefühle verstehen und zulassen

Oftmals neigt man dazu, unangenehme Gefühle verdrängen oder vermeiden zu wollen. Doch Gefühle gehören zu unserem Leben und erfüllen wichtige Funktionen. In dieser Runde „Lasst uns reden“ sprechen wir darüber, welche Rolle Gefühle im Alltag spielen, warum manche Emotionen besonders schwer auszuhalten sind und wie wir unsere Gefühle wahrnehmen können, ohne von ihnen überwältigt zu werden.

Weitere Infos zur Reihe: “Lasst uns reden” 2026 – Suchtselbsthilfe Regenbogen

Ansprechpartnerin: Tina Benkoff